洗手

在日常活动(包括开门和做饭,也包括换钱和握手)过程中,手会接触数百个表面。每个表面上都生活着数千个微小有机体,其中的某些有机体可以引起严重疾病。常洗手是避免染病或向别人传播疾病的最重要措施。科学研究表明,用肥皂洗手可以大幅降低患上腹泻和呼吸道感染的风险。这是最简单、最经济的防病方法。尤其是在机构护理环境中,洗手对于受护理儿童的健康至关重要。

正确的洗手方法包括 5 个主要步骤:

  • 打湿双手

    用洁净水将手完全打湿。
  • 涂抹肥皂

    使用肥皂或将皂液涂抹到手掌上。
  • 揉搓起泡

    打上肥皂后,用力揉搓双手 20 秒,将肥皂搓出丰富的肥皂泡。指间和指甲下方也需要揉搓。
  • 清洗干净

    用洁净水将双手上的肥皂泡彻底冲洗干净。
  • 擦干双手

    用干净的纸巾或毛巾将手擦干,或者让手风干。

如果没有肥皂和洁净水,则可改用主要成分为酒精的洗手液。洗手液的酒精含量需至少达到 60%。注:不建议在处理食物时用洗手液替代洗手。

使用洗手液有 2 个主要步骤:

  • 涂抹
    将足量洗手液抹到手掌上。
  • 揉搓
    将洗手液搓到手的每一面上,包括手背,指间和指甲下方。搓到双手干燥为止。

机构环境中的护理员要在以下情况下洗手:

  • 食物制备之前和制备过程中
  • 婴儿配方食物制备前后
  • 儿童喂养前后
  • 就餐前后
  • 换尿布前后
  • 上洗手间后
  • 咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后
  • 护理病儿后
  • 处理垃圾后
  • 触摸清洁剂和有毒化学品后
  • 触摸牲畜或宠物后